Health
Строим тело
Я расскажу Вам о том, как я за полгода сбросил 14 кг. и подтянул свое тело. Что я делал, чтобы сбросить и как поддерживаю форму.
Я просто буду рассказывать о том, что я делал, какие ошибки допускал, чем я питался, как тренировался, как относился ко сну, какие пищевые добавки я пробовал и как они повлияли на меня.
Следите за блогом, подписывайтесь и возможно узнаете много интересного.
472198u
Я просто буду рассказывать о том, что я делал, какие ошибки допускал, чем я питался, как тренировался, как относился ко сну, какие пищевые добавки я пробовал и как они повлияли на меня.
Следите за блогом, подписывайтесь и возможно узнаете много интересного.
472198u
22 33
05/13/2020
Сброс веса. Здоровый сон
3336 4 11 0
05/12/2020
Сброс веса. Витамины
2326 3 7 0
05/09/2020
Сброс веса. Рацион
11077 26 8 0
05/08/2020
Сброс веса. Белки, жиры, углеводы
2515 8 8 0
05/07/2020
Сброс веса. Дефицит калорий
2572 9 10 0
05/06/2020
Сброс веса. Тренировка дома
1947 2 5 0
05/05/2020
Сброс веса. Настольный теннис
1992 3 6 0
05/04/2020
Сброс веса. Велосипед
2696 5 5 0
05/03/2020
Сброс веса. Планка
2047 6 14 0
05/02/2020
Сброс веса. Скакалка
2308 3 7 0