Ноутбук windows тормозит, проседает fps

Куплен игровой ноутбук, поставлена система windows 10,11 установлены игры и... в них периодически fps со стабильных 60 внезапно падает до 5. Особенно часто это бывает в играх слепленных на конструкторах, типа unity. К примеру часто резко падает fps в игре Valheim.

Што же делать? Автор сия статьи прошёлся по всем оптимизаторам и ничего не помогло, но случайно таки натолкнулся, в чём ошибка.

А ошибка в желании сверхмогущества.

А именно - как правило пользователи залазят в настройки электропитания windows и ставят схему Максимальную - от сети.

Windows 10-11, на данной схеме включает режим Turbobust для процессора, который естественно резко его разогревает. С чем спокойно бы справился настольный комп с его мощным куллером, но что абсолютно не вывозит маленькая свистопеределка ноутбука.

Естественно, проц разогревается и система, чтобы сбросить температуру, резко режет его производительность. Получаются такие горки - взлетели, упали, что пользователь и наблюдает в Valheim, к примеру, когда игра вдруг фризит на 5-10 секунд резко роняя fps.
Всё что нужно убрать 100% и выставить 99. Тогда режим турбобуст включатся не будет и игра будет идти плавно. Ниже пояснения в картинках.

Перестраховщики ставят и 98%. Иллюстрации взяты из другого компа, так что не придирайтесь к названиям схем. Я не мог решить проблему с полгода, надеюсь кому-то будет полезным. Доклад закончил.