05/22/2025
Низкокалорийный белковый рулет
Всего 75 ккал на 100г
Для основы :
3 белка взбить до пиков
20 г кукурузного крахмала
Сок половины лимона
Сахарозаменитель
Ванилин пол пакетика
разрыхлитель ( целый пакетик)
Выпекаем 10 мин при 180гр ( до румяного цвета )
Для начинки :
150г мягкого творога 1,8%
Сок половины лимона
Ванилин пол пакетика
Сахарозаменитель
Пробить блендером , выложить на тесто и добавить любую начинку. У меня ягоды 100гр.
351 1
6 0
Login to post comments
Karin05/22/2025, 9:24 am
❤️❤️