Низкокалорийный белковый рулет
Всего 75 ккал на 100г
Для основы :
3 белка взбить до пиков
20 г кукурузного крахмала
Сок половины лимона
Сахарозаменитель
Ванилин пол пакетика
разрыхлитель ( целый пакетик)
Выпекаем 10 мин при 180гр ( до румяного цвета )
Для начинки :
150г мягкого творога 1,8%
Сок половины лимона
Ванилин пол пакетика
Сахарозаменитель
Пробить блендером , выложить на тесто и добавить любую начинку. У меня ягоды 100гр.
287 1
6 0
Login to post comments
1 клик = 7000 рублейПростой способ заработка от 7000 рублей каждый день!!!
trkmad.comБеларусь! Азарт!до 300 FS + 100 BYN за регистрацию лицензия РБ! 21+
clicks.af-ru2e2e.co…500 YOUTUBE ЗА USD!Автоматический заработок на андроид.
luckywatch.proАКЦІЯ «ЮВІЛЕЙНИЙ КЕШБЕМи святкуємо 20-річний ювілей та даруємо кешбек.
xdirect.uaЗарабатывай играя Зарабатывай в долларах играя в игры и проходя опросы
surl.lu