Коротко о cтрессе

Что за магический зверь такой - Стресс.
Почему все о нем говорят, но как и любовь не могут обьяснить. 

"У меня Стресс" "Мне плохо, потому что стрессую", Это все так интересно с точки зрения науки. Но ведь никто не понимает научное определение стресса. Так давайте же я вам его объясню.

Я не беру информации из Википедии, у нас есть свою информационная база на серверах, мы ее копим, проверяем и исследуем. Так что вот какое упрощенное определение стрессу дали наши специалисты:

Стресс -это неспособность живых клеток к высвобождению накопленной энергии, передачи энергии другим клеткам. Что приводит к перенапряжению ЦНС, когда каждая клетка трубит о том, что ей плохо, ведь она не может выполнить последний приказ. А если клетка долгое время бездействует - она умирает.

Разобрались. Это сигнал о том, что вы теряете живые клетки. Это стресс.
Но почему клетка не может делать то, что от нее требуется. Все дело в человеке..

Человек и его мозг имеет, скажем так, некоторые ограничение по числу задач, которые получается выполнять одновременно. А многие задачи, особенно мелкие, в процессе их разрешения приводят к формированию новых задач. Тем самым таблица процессов переполняется. Когда это происходит, все клетки вместо того чтобы дружить и помогать переносить сигнал от органа к мозгу, начинают конкурировать за право стать ближе к началу очереди. От чего тело перестает быть способно вовремя воспринимать сигналы от нервных окончаний. А если тело не будет способно сделать это в случае крайней необходимости - возможен летальный исход, как в случае Шока.

И организм это знает. Не знает лишь человек.
И поэтому чувствует дискомфорт и недомогание везде.

Почему организм не умеет сбрасывать стресс самостоятельно. Почему же.
Если человек засыпает от бессилия - срабатывает механизм сброса. 

Если человек просто ложится спать, будучи в стрессе - то следующий день просто является продолжением сегодняшнего дня, и стресс накапливается.

Почему походы в бар не позволяют скинуть стресс?
- Потому что алкоголь - это депрессант. Депрессант ослабляет нервные сигналы и скорость работы мозга, восприятия. Что делает мозг - переносит всю нагрузку на следующий день. И вуаля - Стресс становится началом вашего дня.

Почем Секс не помогает убрать стресс?
- помогает. Но не тот секс, который больше напоминает фитнес. Потому что есть 2 категории, по которым можно заниматься любовье : Есть фитнес тренинг с сексуальным подтекстом, а есть 2 часа полных эмоциальной разгрузки, с отключкой в конце. 
Задумайтесь над этим.. Так вот фитнес не помогает разгрузиться от Стресса, потому что есть одна ключевая особенность.

- Стресс сбрасывается не постепенно, а сразу. И это означает, что мозг все время должен быть активен. Если вас вырубят ударом в голову - потеря сознания не сбросит стресс.

А перенесет его. Если вы будете колошматить грушу в спортзале в течени 2 часов, то стресс снизится, потому что тело займется укреплением мышечной массы, ремонтом. Но стресс останется. 

Так как же скинуть стресс полностью?
- Нужно довести себя до истощения. Либо выездом в горы, либо плаванием, либо на трненировках, либо бессилием от минимального приема пищи, но до полного истощения. Иногда помогает 2-3 ночи без сна и без кофе. И когда вы перестанете ощущать даже боль, а такое состояние называется сном во время бодрствования - то после того, как вы заснете, вы проснетесь без стресса. И он не вернется на следующий день, но проодолжит копится, так как не копится он не может.

Если вы девушка, и то что я предложил ранее, может вызвать у вас шоковое состояние, тогда вам просто нужно сходить в сауну, но просидеть там не 1 час, как обычно требуется. 3-4 часа, чтобы сразу после сауны или финской бани, вас тут же потянуло ко сну, и поверьте мне - потянет. И после того как вы проснетесь - Стресс прпадет или снизится существенно, позволяя вам более четко оценить ситуацию.

Стресс вопреки расхожему мнению не скидывается от посещения Стриптизклубов, вечеринок, массажных салонов - Все потому что приятные ощущения, которые должны расслаблать организм, в случае стресса продолжают его накапливать, ведь это те же нервные импульсы, пускай и приятные, но они так же занимают место в очереди вызывая перенасыщения в ЦНС.

Благодарю за ознакомление.