6 причин появления перхоти
6 причин появления перхоти: как с ней бороться?
Такое неприятное явление, как перхоть, доставляет дискомфорт и может серьезно испортить настроение. Иметь сильные, крепкие волосы и здоровую, не воспаленную кожу головы хочет каждый. Но прежде чем приступить к борьбе с перхотью, нужно выяснить причины ее появления.
Ошибки в уходе
Мыть голову слишком часто или редко не стоит. Это приводит к раздражению кожи и появлению большого количества отмерших чешуек. В идеале, нужно делать это 1-2 раза в неделю, но только если кожа не слишком жирная.
Для расчесывания волос нужно использовать щадящие, не царапающие расчески с натуральной щетиной. Также нужно следить за чистотой своих расчесок, регулярно мыть их.
Помните, что в состав шампуней обязательно должны входить компоненты, ухаживающие за кожей.
Можно использовать специальные маски, масла, бальзамы. Эти средства восстанавливают естественный баланс, убирают зуд и борются с перхотью.
Генетическая предрасположенность
Строение кожи у людей отличается, да и сальные железы работают по-разному. Есть люди, которые склонны к различным кожным заболеваниям – псориазу, экземе. И перхоть у них – явление более частое, чем у тех, кто не страдает от хронических проблем с кожей.
Важно понимать, что перхоть – это симптом болезни. Нужно взять процесс под контроль и проконсультироваться с врачом.
Изменения гормонального фона
Часто перхоть беспокоит молодых людей от 14 до 25 лет. Это время полового созревания, когда процесс салоотделения в коже особенно активен.
Перхоть может возникнуть из-за дисбаланса в организме женских и мужских гормонов. Это нередко происходит с женщинами в период ожидания ребенка и, опять же, в подростковом возрасте.
Проблемы с иммунитетом
Когда иммунная система работает нормально, перхоть человека обычно не беспокоит. Особенно активен вызывающий ее грибок Malassezia в период недомоганий и болезней.
В результате голова начинает сильно шелушиться. Сальные железы из-за нарушенного обмена веществ работают неправильно, усугубляя ситуацию. Состояние волос в такие периоды существенно ухудшается. Они становятся тонкими, сухими, ломаются и секутся на кончиках.
Несбалансированное питание
Часто перхоть появляется из-за того, что пациент неправильно питается, злоупотребляет жирными, жареными, слишком сладкими или солеными блюдами.
Также неприятности могут начаться из-за недостатка молочных и кисломолочных продуктов. Они богаты ценными для организма жирами и кальцием, а также содержат ряд витаминов и микроэлементов.
Частые перепады температур
Перхоть часто появляется в зимнее время. Даже когда человек просто выходит на улицу или дома в ветреную и холодную погоду, его кожа страдает от стресса. В душном помещении или находясь под теплым головным убором сальные железы начинают работать более активно. Вот почему зимой нужно увлажнять кожу специальными масками и средствами с укрепляющим составом.
Прежде чем начать лечение перхоти, нужно понять, из-за чего она появилась.
Если причиной являются нарушения гормонального фона, поможет врач-эндокринолог. А если проблемы с кожей возникают из-за питания, нужно сделать рацион более сбалансированным и здоровым.
Также причиной перхоти может являться неправильный выбор средств по уходу за волосами. Тогда нужно заменить их на более эффективные и качественные.
Класм
Зарабатывай на Форексе500 инструментов. Обучение и учебный счет - бесплатно.
xdirect.uaBinance UkraineBinance UA заробляй на криптовалюті + 60$ за активність
bit.lyАрбитраж P2P Доход 20-50$ в ДЕНЬ (телеграмм канал ВСТУПИТЬ)
money2025.topЗаработок без вложенийВыполнение заданий при занятости 1 минута в день
t.meHoneyMoney РегистрацияНовое онлайн казино
telegra.ph
xdirect.uaBinance UkraineBinance UA заробляй на криптовалюті + 60$ за активність
bit.lyАрбитраж P2P Доход 20-50$ в ДЕНЬ (телеграмм канал ВСТУПИТЬ)
money2025.topЗаработок без вложенийВыполнение заданий при занятости 1 минута в день
t.meHoneyMoney РегистрацияНовое онлайн казино
telegra.ph